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Yoga is not logic, but realization :”योग: 1 प्राचीन विज्ञान, 1 बोध और 1 नई शुरुआत का मार्ग”
योग तर्क नहीं बल्कि अनुभूति है
Yoga is not logic, but realization
Yoga is not logic, but realization योग शब्द सुनने में तो सरल और सहज लगता है लेकिन इसे जीवन में अपनाना उतना ही चुनौतीपूर्ण है क्योंकि आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में योग के लिए समय निकालना और सादा जीवन जीना बहुत मुश्किल है। हर व्यक्ति अपनी सुविधा के अनुसार अपनी जीवनशैली जीना चाहता है और इसी के चलते वह अपने शरीर को आरामदायक स्थिति में रखता है।
यह मानसिक स्थिति शारीरिक समस्याओं और बीमारियों को जन्म देती है और व्यक्ति शारीरिक रूप से खुश होते हुए भी खुश नहीं रह पाता।
ईश्वर और अपने देश द्वारा दिए गए जीवन के इस अनमोल उपहार की देखभाल करना हमारा अपना कर्तव्य है। जिस तरह हम अपने धन की सुरक्षा के लिए तिजोरी का इस्तेमाल करते हैं, उसी तरह अपने शरीर की सुरक्षा के लिए योग करें।
योग एक ऐसा साधन है जिसके द्वारा आप शारीरिक और मानसिक रूप से स्वस्थ रह सकते हैं। यह परंपरा आज की नहीं बल्कि हमारे ऋषियों और मुनियों की देन है जो तर्क का नहीं बल्कि अनुभूति का विषय है। और आज के वैज्ञानिक युग में भी इसे सार्वभौमिक मान्यता और लोकप्रियता मिल रही है।
आज योग सिर्फ ऋषियों और आश्रमों तक ही सीमित नहीं रह गया है बल्कि पिछले कुछ दशकों में इसने हमारे दैनिक जीवन में अपनी जगह बनाने की कोशिश की है। दुनिया भर में लोगों में इसके प्रति जागरूकता बढ़ी है। अब योग विज्ञान और इसकी विधियों को आधुनिक समाज की आवश्यकताओं और जीवनशैली के अनुकूल बनाकर लोगों के जीवन में शामिल करने का प्रयास किया जा रहा है, ताकि लोग तनाव मुक्त, रोग मुक्त, दर्द मुक्त, स्वस्थ, संतुष्ट और बेहतर जीवन जी सकें।
वैसे भी यह कहना अतिश्योक्ति नहीं होगी कि योग जीवन के हर पहलू का आधार है। योग जीवन का सर्वांगीण विकास है। यह जीवन जीने की कला सिखाता है लेकिन हमें इसके लाभों को कुछ मुख्य रूपों तक ही सीमित रखना होगा जैसे:
1.पूरे दिन भरपूर ऊर्जा और उत्साह
2.तनाव, भय और घबराहट से मुक्ति
3.मीठे और खुशहाल रिश्ते
4.याददाश्त, एकाग्रता और निर्णय लेने की क्षमता में वृद्धि
5.आंतरिक शांति, खुशी और पूर्णता की भावना
6.आत्मविश्वास में वृद्धि
7.खुद के प्रति जागरूक होना
8.आत्म-साक्षात्कार
9.सभी के प्रति मित्रता और दया की भावना
10.वास्तविक मानवता का विकास
इसके अलावा, योग शारीरिक समस्याओं जैसे हृदय रोग, हाई बीपी, लो बीपी, मधुमेह, सर्वाइकल, कमर दर्द, गठिया, जोड़ों का दर्द, मोटापा, किडनी से जुड़ी समस्याएँ, माइग्रेन और कई अन्य बीमारियों में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है।
योग एक ऐसी औषधि है जो बीमारी को जड़ से खत्म कर देती है और शरीर का हर अंग ऊर्जा से भर जाता है।
1.योग मन के उतार-चढ़ाव की स्थिरता है।
2.योग भीतर से ऊर्जा और बाहर से ऊर्जा प्रदान करता है।
3.योग का अभ्यास करने के लिए सबसे महत्वपूर्ण उपकरण आपका शरीर और आपका मन है।
4.योग का अभ्यास करने के लिए दृढ़ इच्छा शक्ति बहुत जरूरी है।
निष्कर्ष Yoga is not logic, but realization
Yoga is not logic, but realization योग एक ऐसा विज्ञान है जो तर्क से परे है और अनुभूति पर आधारित है। आधुनिक युग में, जहां लोग तर्क, डेटा और विश्लेषण पर निर्भर हैं, योग हमें जीवन के एक गहरे सत्य से जोड़ता है—अनुभव और आत्म-साक्षात्कार। तर्क हमारी बुद्धि को संतुष्ट कर सकता है, लेकिन यह आत्मा को तृप्त नहीं कर सकता। योग इस अंतराल को पाटता है, हमें उस गहराई तक ले जाता है जहां तर्क विफल हो जाता है और केवल अनुभूति शेष रहती है।
योग का प्रभाव केवल उसे अपनाने और अनुभव करने के बाद ही समझा जा सकता है। चाहे वह ध्यान के माध्यम से मानसिक शांति हो, प्राणायाम से प्राप्त ऊर्जा हो, या आसनों के माध्यम से शरीर और आत्मा का संतुलन—योग हमें अपने भीतर छिपे असीम संभावनाओं और शांति का अनुभव कराता है। यह वह मार्ग है जो हमें आत्म-ज्ञान और जीवन के उच्चतम सत्य तक ले जाता है।
Yoga is not logic, but realization
आज के समय में, जब दुनिया मानसिक तनाव, शारीरिक बीमारियों और आध्यात्मिक खालीपन से जूझ रही है, योग न केवल व्यक्तिगत बल्कि सामूहिक कल्याण का माध्यम बन चुका है। यह हमें सिखाता है कि जीवन केवल तर्क और गणना तक सीमित नहीं है, बल्कि इसकी वास्तविक सुंदरता और गहराई अनुभूति में है।
आज के आधुनिक और तर्क-प्रधान युग में योग का महत्व और भी अधिक है, क्योंकि यह हमें सिखाता है कि शांति, संतुलन और आनंद के स्रोत हमारे भीतर हैं। यह केवल एक अनुशासन नहीं, बल्कि एक जीवन पद्धति है जो हमें सच्चे अर्थों में जीना सिखाती है। योग तर्क से परे है क्योंकि यह अनुभव और आत्म-साक्षात्कार का वह अनमोल रास्ता है जो हमें जीवन के वास्तविक उद्देश्य तक पहुंचाता है।
Yoga is not logic, but realization
योग तर्क से परे है क्योंकि यह अनुभव और आत्म-साक्षात्कार का वह अनमोल रास्ता है जो हमें जीवन के वास्तविक उद्देश्य तक पहुंचाता है।https://nsdcindia.org/assistant-yoga-instructor
https://en.wikipedia.org/wiki/Pradhan_Mantri_Kaushal_Vikas_Yojana
See Also this : https://networkbharat.com/7-essential-guidelines-for-a-life-changing/
https://networkbharat.com/power-of-yoga-10-steps-to-inner-realization/
